在中国传统文化中，生肖与人的性格特征有一定的关联，但这种关联更多是文化娱乐和民俗的一部分，并没有科学依据。不过，按照传统的理解，以下五个生肖被认为在结束工作后可能会更有动力和兴趣去进行体育锻炼：
1. **龙（Lóng）**：龙在中国文化中象征着权力、威严和活力。属龙的人通常被认为有强烈的领导欲和活力，可能会在工作后通过运动来释放能量。
2. **马（Mǎ）**：马代表着活力、自由和速度。属马的人通常被认为是活泼好动的，他们可能会在闲暇时选择运动来保持活力和健康。
3. **虎（Hǔ）**：虎是力量和勇敢的象征。属虎的人通常被认为具有很强的个性和活力，可能会选择运动作为一种挑战自我的方式。
4. **猴（Hóu）**：猴与机智、灵活和好奇心联系在一起。属猴的人可能会对各种运动都感兴趣，将其作为一种探索和学习的方式。
5. **狗（Gǒu）**：狗代表忠诚和活力。属狗的人通常被认为是勤奋和有责任心的，他们可能会通过运动来保持健康，同时也是一种放松心情的方式。
需要注意的是，这些描述更多是基于传统文化和民间信仰，个人的运动习惯和偏好受到多种因素的影响，包括个人兴趣、健康状况、生活方式等，而不仅仅是生肖。因此，上述内容应当以轻松和娱乐的心态来看待。