七月出生的人，如果按照中国传统的五行理论来分析，通常需要结合农历的日期来确定五行属性。在五行理论中，一年被分为五个部分，每个部分对应一个五行元素：金、木、水、火、土。每个元素又对应两个农历月份：
- 木：正月和二月
- 火：三月和四月
- 土：五月和六月
- 金：七月和八月
- 水：九月和十月
- 土：十一月和十二月
因此，七月出生的人，五行属金。
至于怎么看自己的五行，可以通过以下几种方式：
1. **出生年月日时**：最准确的方法是根据个人的农历出生年月日时，通过八字（出生年月日时的天干地支）来分析五行属性。这通常需要专业的人士进行排盘分析。
2. **生肖**：中国的生肖与五行也有对应关系，每两个生肖属同一五行。例如，猴和鸡属金，虎和兔属木，以此类推。
3. **农历月份**：如前所述，可以通过农历月份来大致判断一个人的五行属性。
4. **五行与颜色、方向的关系**：五行还与特定的颜色和方向相关联，例如金对应白色和西方，木对应绿色和东方等。但这种方法比较粗略，不能准确反映个人的五行属性。
5. **专业软件或在线工具**：现在有很多在线八字排盘工具，输入个人的农历出生信息后，可以自动分析出五行属性。
需要注意的是，五行只是中国传统文化中的一种理论，它被用于多种形式的文化和哲学思考中，包括中医、风水、命理学等。现代生活中，五行的应用更多是一种文化传统和个人信仰，并不具有科学依据。