手动计算上升星座的过程比较复杂，因为它涉及到天文学和占星学的知识，但以下是一个简化的步骤，可以帮助您大致了解如何手动计算上升星座：

### 所需材料：

1. 出生年月日和时间（必须准确到分钟，最好是出生证明上的时间）。

2. 出生地点的经纬度。

3. 当天的恒星时（Sidereal Time）表。

4. 星座日期表，显示每个星座的起止时间。

### 简化步骤：

#### 步骤 1：计算出生日期的恒星时（Local Sidereal Time, LST）

1. 查找出生日期的太阳格林尼治时间（Greenwich Mean Sidereal Time, GMST）。

2. 将GMST转换为LST（Local Sidereal Time），需要加上出生地点的经度（每经过15度经度，加1小时）。

#### 步骤 2：计算上升星座

1. **确定出生时间对应的黄道带位置**：

   - 将出生时间转换为小时数（例如，下午2点30分是14.5小时）。

   - 将这个小时数加到LST上，得到当时的确切恒星时。

2. **查找上升星座**：

   - 使用星座日期表，找出与计算出的恒星时相对应的星座。

   - 这个星座就是上升星座。

### 示例（简化版）：

假设：

- 出生时间：1980年4月1日下午3点，北京（经度116.4074 E，纬度39.9042 N）。

- 当天GMST：大约为14小时。

#### 步骤 1：计算LST

- 北京经度116.4074 E，相当于14.4074/15 = 0.96小时。

- LST = GMST + 地方时差 = 14 + 0.96 = 14.96小时。

#### 步骤 2：计算上升星座

- 出生时间14.5小时。

- 确切的恒星时 = LST + 出生时间小时数 = 14.96 + 14.5 = 29.46小时。

- 由于恒星时是循环的，减去24小时得到5.46。

- 查找1980年4月1日的星座日期表，发现5.46小时对应的星座。

由于这个过程涉及很多细节和精确计算，上述步骤仅提供一个大致的框架。实际上，恒星时的计算、时区的调整、岁差和章动的考虑都是必要的，而这些都需要专业的占星软件或天文学工具来完成。

对于普通人来说，手动计算上升星座非常困难，因此推荐使用在线上升星座计算器，它们会自动处理这些复杂的计算。