五行中火旺的人，根据中国传统的五行理论，通常建议选择能够平衡五行的首饰，即增加金和水元素，以调和火旺带来的影响。以下是一些建议：

### 首饰材质选择：

1. **金属性材质**：金、银等贵金属，可以增加金元素，有助于平衡火旺。

2. **水属性材质**：海蓝宝石、黑曜石、珍珠等，这些材质与水元素相关，能够帮助调和火旺。

### 首饰颜色选择：

- **金色、银色**：代表金元素，有助于平衡火。

- **黑色、蓝色、白色**：这些颜色与水元素相关，适合火旺的人。

### 具体首饰推荐：

- **项链**：可以选择金属链条，或者挂有海蓝宝石、珍珠等吊坠的项链。

- **手链**：金属手链，或者串有黑曜石、珍珠等珠子的手链。

- **戒指**：纯金或纯银的戒指，或者镶嵌有水属性宝石的戒指。

- **耳环**：金属质感耳环，或者与水元素相关的宝石耳环。

### 选择首饰时的注意事项：

- **个人喜好**：虽然五行理论有其指导意义，但最终选择首饰时还应考虑个人喜好和风格。

- **场合适宜**：选择首饰还需考虑佩戴的场合，确保首饰与场合相匹配。

- **皮肤敏感性**：有些人可能对某些金属材质过敏，选择时需考虑自己的皮肤情况。

在遵循这些原则的基础上，佩戴首饰不仅能够调和五行，还能起到装饰美化作用。当然，以上建议是基于传统五行理论的，具体还需结合个人的实际情况和专业意见。