在中国传统文化中，本命年被认为是一个人运势波动较大的年份，因此有很多讲究和习俗，旨在帮助人们平安度过本命年。除了穿红，以下是一些其他的传统讲究：
1. **佩戴吉祥物**：除了穿红色衣物，还可以佩戴一些吉祥物，如金饰、玉饰、本命佛、太岁符等，以祈求好运和平安。
2. **参加庙会**：在本命年的年初，很多人会选择去庙里烧香拜佛，祈求神灵的保佑。
3. **避免参与葬礼**：传统上认为本命年的人应该避免参加葬礼等不吉利的活动，以免沾染晦气。
4. **不宜搬家**：有些地方的传统认为本命年不宜搬家，以免影响运势。
5. **不宜结婚**：虽然这一说法并非绝对，但有些人认为在本命年结婚可能会遇到一些阻碍，因此会选择避开本命年结婚。
6. **庆祝生日**：在本命年的生日那天，可以进行一些庆祝活动，以祈求好运。
7. **结交贵人**：在本命年，结交一些运势好的朋友或者贵人，被认为可以带来好运。
8. **避免冲突**：在本命年，应尽量避免与他人发生冲突，保持和谐的人际关系。
9. **注意健康**：本命年的人应该更加注意身体健康，适当锻炼，保持良好的生活习惯。
10. **求签问卜**：有些人会在本命年求签问卜，以了解未来一年的运势，并寻求指导。
需要注意的是，这些讲究和习俗主要基于民间信仰和传统文化，并没有科学依据。现代社会中，人们可以根据自己的实际情况和个人信仰来选择是否遵循这些传统。